• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: память (список заголовков)
11:02 

~li_ght~
Здравствуйте. Очень нужна помощь. У меня через два месяца защита диссертации и стала замечать за собой, что нервы уж совсем ни к черту. Очень плохо сплю, периодически приступы паники, бросает в пот. Работоспособность резко ухудшилась, хотя сроки поджимают, я топчусь на месте уже с месяц. Заметила также, что стала хуже говорить, в смысле, что не могу конкретно сформулировать свои мысли и даже иногда появилось легкое заикание. :weep3: Ужас. Память подводит, на элементарные вопросы часто не могу дать вразумительный ответ, нападает ступор. Отдохнуть не могу, потому что надо успеть к сроку все закончить.
Боюсь, что просто завалю защиту и загремлю в психушку (у нас тут одна коллега загремела). Буду рада любым советам - может обследования, лекарства, что почитать, может какие-то психологические тренинги. Особенно ценны будут советы от побывавших в подобной ситуации.

@темы: консультация, нервное истощение, память

13:20 

память

.::.я самый счастливый ребёнок в мире.::.
знаю, что звучит глупо, но... я не помню, что было вчера. кое-какие моменты я помню, но как будто во сне. я не знаю отчего это:weep:может от стресса. плюс, у меня ВЧД (родовая травма) и вчера я бегала в школе (было что-то типо марафона) и у меня потом болела голова весь день. а сегодня, когда я пытаюсь что-то вспомнить, то болит голова и даже до слёз немного доходит.

@темы: голова, память

@diary doctor

главная