Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: консультация (список заголовков)
11:02 

~li_ght~
Здравствуйте. Очень нужна помощь. У меня через два месяца защита диссертации и стала замечать за собой, что нервы уж совсем ни к черту. Очень плохо сплю, периодически приступы паники, бросает в пот. Работоспособность резко ухудшилась, хотя сроки поджимают, я топчусь на месте уже с месяц. Заметила также, что стала хуже говорить, в смысле, что не могу конкретно сформулировать свои мысли и даже иногда появилось легкое заикание. :weep3: Ужас. Память подводит, на элементарные вопросы часто не могу дать вразумительный ответ, нападает ступор. Отдохнуть не могу, потому что надо успеть к сроку все закончить.
Боюсь, что просто завалю защиту и загремлю в психушку (у нас тут одна коллега загремела). Буду рада любым советам - может обследования, лекарства, что почитать, может какие-то психологические тренинги. Особенно ценны будут советы от побывавших в подобной ситуации.

@темы: консультация, нервное истощение, память

09:51 

lock Доступ к записи ограничен

Как бы Разум не стремился к Высокому, а Сердце все равно принадлежит Фигне (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

@diary doctor

главная