[HinArien]

В связи с наступлением лета и приступом депресии возник вопрос.

Вот такая штука как целлюлит, особенно в облати бёдер.

Насколько могут помочь всякие-разные просто купленные в аптеке мази-кремы?

Насколько может помочь тот же, к примеру, велотренажёр?

Или нормальным массажистом сделанный массаж?

Или надо топать к специалисту(косметолог вроде)?

Нет, я понимаю, что к специалисту лучше. Но особых средств на супернавороченные процедуры не наблюдается. А тот же тренажёр или велосипед - дело другое.



Гугль выдаёт в основном рекламу. Хотелось бы почитать мнения видевших/испытавших результат и просто знающих людей. А уж врачей-то как хотелось бы послушать...

Comments

[Vu_a_la]

избавиться от целлюлита только одной из перечисленных процедур, как правило, сложно. это дело комплексного подхода, самосознательности и силы воли. потому что целлюлит - полипричинное явление.



просто втирание антицеллюлитных кремов мало поможет (скорее всего не поможет повсе).

для получения от них эффекта нужно:

- приобрести не просто идин какой-то крем-гель, а специальную целую серию от одного и того же производителя (начиная скрабом-гелем для душа и заканчивая гелями-кремами-термомасками)

- использовать это все регулярно несколько месяцев. и не просто втирать-мазать, а желательно сочитать это с массажем, растиранием жесткими губками и т.п.

- придерживаться рационального питания (исключить жирное, мучное и т.д.)

- увеличить суточную физическую активность (в частности делать упражнение, в которых задействованы мышцы, находящиеся под "целлюлитными" зонами).



антицеллюлитный массаж (ручной или аппаратный) дает эффект, если первый курс его составляет (для новичков) - 20-30 сеансов, а потом через месяц - 12-15 повторных сеансов, и еще через пол-года 12-15 сеансов.

Но опять же он наиболее эффективен в комплексе с физ. нагрузками и питанием. Просто приходить на массаж, не работая над своим образом жизни - это получить временный эффект и опять "обцеллюлититься" потом.



велотренажер - штука хорошая. свою в лепту для уменьшения целлюлита он внесет. Но нужно заниматься систематично и постоянно. + опять же диета



Еще не помешает определить состояние своих сосудов, в частности вен - если есть венозная недостаточность (а она как правило есть, если есть возрастной целлюлит), то заодно нужно улучшить состояние своих сосудов - попить/повтирать венотоники.



скорость получения результатов будет зависеть от стадии целлюлита, правильно подобраных и проводимых процедур

[HinArien]

Спасибо.

[The_sovereign]

Vu_a_la вот это да...