.обращение к вашему личному доктоу, или в... в общем к врачу, еслиуж так беспокоитесь я за небольшой (относительно-не пешком), с юга россии добрался до питера, причём с ннапрягом для организма-психологическим, (автостоп и впервые), проблем с аклиматизацией не словил (хотя очень непривычны белые ночи, спать можно, но блиин, темноты нету %)). (расстояние примерно-менее 2тысяч)
а так, витаминка С. еслинет проблем с кровью-конфеты/сладкий чай (глюкоза в общем), по возможности-на свежем воздухе.
я за небольшой (относительно-не пешком), с юга россии добрался до питера, причём с ннапрягом для организма-психологическим, (автостоп и впервые), проблем с аклиматизацией не словил (хотя очень непривычны белые ночи, спать можно, но блиин, темноты нету %)). (расстояние примерно-менее 2тысяч)
а так, витаминка С. еслинет проблем с кровью-конфеты/сладкий чай (глюкоза в общем), по возможности-на свежем воздухе.